பத்தாம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு எழுத உள்ள தனித் தேர்வர்கள் நாளை தேர்வுக்கூட நுழைவுச்சீட்டுகளை இணையதளத்தில் பெறலாம்!
by vellorecity | Feb 23, 2024 | News
பத்தாம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு எழுத உள்ள தனித் தேர்வர்கள் நாளை (பிப்ரவரி 24) முதல் தேர்வுக்கூட நுழைவுச்சீட்டுகளை www.dge.tn.gov.in என்ற இணையதளத்தின் வாயிலாக பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம் என தேர்வுத்துறை அறிவித்துள்ளது.
தமிழகத்தில் 10 – ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான செய்முறைத் தேர்வு இன்று (23.02.2024) தொடங்கியது!
by vellorecity | Feb 23, 2024 | News
தமிழகத்தில் 10 – ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான செய்முறைத் தேர்வு இன்று (23.02.2024) தொடங்கி பிப்ரவரி 29 – ஆம் தேதி வரை செய்முறைத் தேர்வு நடைபெறுகிறது. 10 – ஆம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு மார்ச் 26 ல் தொடங்குகிறது.
Gold Rate Decreased Today Morning (23.02.2024)
by vellorecity | Feb 23, 2024 | News
The cost of gold has decreased by Rs. 40 per sovereign on Friday Morning (February 23, 2024). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 05 per gram.
The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 46,360.00 and a gram is Rs. 5,795.00.
The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 6,265.00.
A kilo of silver is priced at Rs. 76000.00 and a gram is worth Rs. 76.00.
Are you aware of these foods that we must consume and must avoid in an empty stomach!!
by vellorecity | Feb 23, 2024 | News
What we consume in the morning on an empty stomach is very important and we must be mindful of that. Fact is that our bodies would be fasting all through the night and it must get proper fuel to begin the day. In this scenario, we must be careful in consuming foods and must eat only those foods that would not cause any problems. It is noteworthy that we must not consume acidic foods in an empty stomach in the morning as they would irritate the linings in the stomach and would create acidity issues.
Various foods that we can consume in an empty stomach are
Warm lemon water intake:
Our metabolism would get kick started and digestion would become better if we drink warm lemon water in an empty stomach in the morning.
Oat meal intake:
Truth is that by consuming oatmeal we would feel full throughout the day. This is due to the presence of fibres in oatmeal.
Greek yoghurt intake:
Our gut health would get boosted by consuming Greek Yoghurt in an empty stomach. It has got probiotics and proteins in it.
Green tea intake:
It must be noted that green tea is rich in antioxidants and it would boost metabolism and burn fat etc. Hence, it is good to consume green tea in an empty stomach.
Almonds intake:
Almonds are full of healthy fats, fibres, proteins etc and it is superb to eat almonds in the morning in an empty stomach.
Foods we must avoid consuming in an empty stomach are
Spicy foods intake:
Our linings present in the stomach would get irritated when we consume spicy foods in an empty stomach during the morning. This would result in acid reflux issues etc.
Citrus fruits intake:
Try to avoid eating citrus fruits in an empty stomach as they could lead to stomach irritation due to their acidic nature.
Carbonated drinks intake:
In the morning in an empty stomach do not drink carbonated drinks as they could cause gas, bloating etc in us.
Fried foods intake:
These foods would be hard to digest on an empty stomach and do not consume them in an empty stomach.
Recent Posts
- Healthy Eating Habits to Prevent and Manage Obesity
- Gold Price Drops Sharply in Chennai; 22-Carat Gold Falls to ₹1,18,080 Per Sovereign
- Auspicious (Nalla Neram) time today (Mar 14th)
- Gold Price Drops in Chennai: 22K Gold Falls to ₹1,19,200 per Sovereign
- Breast Cancer: Causes, Symptoms, Diagnosis, and Treatment
Education
- பிளஸ் 1 பொதுத்தேர்வு ரத்து!
- திருவண்ணாமலை உள்ளிட்ட சில மாவட்டங்களில் பள்ளி-கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை!
- தமிழகம் முழுவதும் ஐடிஐ-க்களில் மாணவர் சேர்க்கை அக்.30-ம் தேதி வரை நீட்டிப்பு
- மே 9-ல் 12ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு முடிவுகள் வெளியீடு!
- 2025ம் ஆண்டுக்கான TNPSC தேர்வு அட்டவணை வெளியானது!
- காலாண்டு விடுமுறை முடிந்து இன்று பள்ளிகள் திறப்பு!
- தமிழ்நாட்டில் அக்., 7ம் தேதி பள்ளிகள் மீண்டும் திறக்கப்படும்!
- நாளை பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை!
- காலாண்டுத்தேர்வு அட்டவணை வெளியானது!
- தமிழ்நாட்டில் இளநிலை மருத்துவப் படிப்புகளுக்கான விண்ணப்பம் ஆன்லைன் மூலம் தொடங்கியது!
- டிஎன்பிஎஸ்சி குரூப் 2 தேர்வுக்கு விண்ணப்பிக்க நாளை கடைசி நாள்!
- தமிழகத்தில் ஜூன் 6ஆம் தேதி பள்ளிகள் திறப்பு!
- 10-ம் வகுப்பு விடைத்தாள் திருத்தும் பணி இன்று தொடக்கம்!
- தமிழ்நாட்டில் அனைத்து பள்ளிகளிலும் 6-ம் வகுப்பில் சேரும்போது மாணவர்களுக்கு வங்கி கணக்கு துவக்கம்!
- JEE முதன்மை தேர்வு விண்ணப்பிக்க இன்று கடைசி நாள்!
- பிளஸ் 2 பொதுத்தேர்வுக்கான ஹால் டிக்கெட் இன்று வெளியீடு!
- திருவண்ணாமலை அருள்மிகு அண்ணாமலையார் திருக்கோவிலில் நவராத்திரி முதல் நாள்!
- Distribution of the Original Mark Sheet Certificates for the students of the 10th Standard from today – 18th August!
- New syllabus in colleges from the academic year 2023-24!
- Reopening Dates announced for all colleges throughout Tamil Nadu State!
- TN SSLC Results 2023 Declared: Overall Pass Percentage at 91.39%
- Timetable for the Supplementary Examinations for the +1 & +2!
- Integrated Graduate Law Courses: Applications can be submitted from 15th May!
- Anna University Announces Significant Changes to Engineering Course Seat Allocation in Tamil Nadu
- Written examination tomorrow (25th April) for filling up the vacant 1021 posts of doctors in the Tamil Nadu Government!
- Higher Education Guidance Programme for +2 students!
- Time Extension granted to apply for NEET!
- State Department of Education: Last School Working Day announced!
- TNPSC: Release of the new timetable for competitive examinations!
- Practical Examinations for +1 and +2 students commence today!
- Central Government Emphasizes admission to the 1st Standard at 6 years of age!


