Dr Dhanajeyan Founder – MD&CEO Spectrum Physio Bangalore meet Dr. Ruchi Varshney, PT, IAP Women Cell Head and Treasurer of the Indian Association of Physiotherapists

Dr Dhanajeyan Founder – MD&CEO Spectrum Physio Bangalore meet Dr. Ruchi Varshney, PT, IAP Women Cell Head and Treasurer of the Indian Association of Physiotherapists

Dr. Dhanajeyan Jayavel, a leading physiotherapy expert, recently attended an Advanced Equipment Workshop in Delhi, marking a significant learning experience.

During his visit, he met Dr. Ruchi Varshney, PT, IAP Women Cell Head and Treasurer of the Indian Association of Physiotherapists, at her well-equipped and vibrant clinic. The session also included Dr. Suresh Babu Reddy, Vice President of IAP, adding further depth to the exchange.

Dr. Dhanajeyan praised Dr. Ruchi for her dedication to the profession, describing her as an inspiring leader whose efforts uplift the physiotherapy community. He expressed his gratitude for her warm hospitality and wished her continued success. They also discussed the upcoming Asia Pacific World Physiotherapy Conference and the Physio Mathan Conference, scheduled to be held in September 2025 in Delhi.

Gold Rate Increased Today Morning (02.06.2025)

Gold Rate Increased Today Morning (02.06.2025)

The cost of gold has increased to Rs. 240 per sovereign on Today Morning (June 02, 2025). The cost of the gold rate has increased to Rs. 30 per gram.

The gold rate has increased and one sovereign was worth Rs. 71600.00 and a gram was Rs. 8950.00.

The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 9763.00.

A kilo of silver is priced at Rs. 111,000.00 and a gram is worth Rs. 111.00.

Know about these important reasons or causes for puffiness in the face!!

If you think that face puffiness is just a cosmetic concern then you might be wrong!!

It is true that puffiness on our face could make us upset or sad when we see our face in the mirror in the morning after waking up. It is okay if the puffiness appears on the face occasionally but it is a concern if it persists.  We could get face puffiness due to several reasons like allergies, dietary habits, fluid retention etc.

These are the important reasons for puffiness on the face

Excess salt intake:

Our body would retain water if we consume excess salt or sodium. As a result, we could get swelling around our eyes, cheeks etc.

Allergies:

We could get inflammation in our face due to allergies. Our eyes and lips might become swollen. There are various triggers for allergies such as pollen, pet dander, certain foods etc.

Poor sleep quality:

There are chances of face puffiness and dark circles etc if we don`t get sound sleep or due to lack of restful sleep.  It must be noted that fluid tends to pool under the eyes when lying down too long.

Intake of alcohol:

Not many would be aware that intake of alcohol could lead to dehydration in us. There are high chances of getting inflammation. We could get water retention and face swelling etc.

Hormonal fluctuations:

There are chances of water retention due to changes in hormones during menstruation, pregnancy etc. By this we could get puffiness on the face.

Sinus congestion:

Our cheeks and under eye areas could swell if we have sinus congestion issues. This is due to the inflammation and fluid build up.

Dehydration:

Our body could hold onto fluids if we don`t consume sufficient quantities of water. This could cause swollen appearance especially around eyes and mouth etc.

Medical conditions etc:

Sometimes, the face puffiness m might not be an ordinary issue. Bitter fact is that hypothyroidism, Cushing syndrome and kidney disease etc can also result in face puffiness.

Facial infections etc:

Sometimes, our one side of the face would become swollen and this could be due to cellulitis or dental abscesses.

தமிழகத்தில் கோடை விடுமுறை முடிந்து இன்று பள்ளிகள் திறப்பு!

தமிழகத்தில் கோடை விடுமுறை முடிந்து இன்று பள்ளிகள் திறப்பு!

தமிழகத்தில் கோடை விடுமுறை முடிந்து இன்று பள்ளிகள் திறக்கப்படுகின்றன. இன்றைய தினம் மாணவர்களை வரவேற்க சிறப்பு ஏற்பாடுகளை செய்யப்பட்டுள்ளன.

மாணவர்கள் பஸ் பாஸ் – அரசு முக்கிய அறிவிப்பு!!

மாணவர்கள் பஸ் பாஸ் – அரசு முக்கிய அறிவிப்பு!!

ஜூன் -2 பள்ளிகள் திறக்கப்பட உள்ளதால் மாணவர்கள் போக்குவரத்து கழகங்களால் வழங்கப்பட்ட பழைய பயண அட்டை, அல்லது பள்ளியில் வழங்கப்பட்ட புகைப்படத்துடன் கூடிய பழைய அடையாள அட்டையுடனும் அரசு பேருந்தில் பயணிக்கலாம்..

செங்குந்த மகாஜன சங்கம் திருவண்ணாமலை கல்வித் திருவிழா!

செங்குந்த மகாஜன சங்கம் திருவண்ணாமலை கல்வித் திருவிழா!

2024 மற்றும் 2025 ஆம் ஆண்டில் +2 தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்ற மாணவ மாணவிகளைக் பாராட்டி பரிசு வழங்குதல் சாதனைகள் புரிந்தவர்களை பாராட்டி கெளரவித்தல்.

இடம்: ஆண்டாள் சிங்கராவேலு திருமண மண்டபம்,
வேலூர் ரோடு, வேங்கிக்கால்,
திருவண்ணாமலை.

நாள்: 01.06.2025, ஞாயிற்றுக்கிழமை
நேரம்: காலை 9 மணி

தொடர்புக்கு: 96552 22274