ஆடி அமாவாசை இன்று (ஜூலை 24) முன்னோர்களுக்கு தர்ப்பணம் செய்ய இது மிக முக்கியமான நாள்.
அமாவாசை திதி இன்று அதிகாலை 3.06 மணிக்கு துவங்கி, நாளை (ஜூலை 25) அதிகாலை 1.48 மணி வரை நீடிக்கிறது. தர்ப்பணம் செய்யும் போது, ராகு காலம் மற்றும் எமகண்டத்தில் தவிர்க்க வேண்டும்.
இன்று:
எமகண்டம்: காலை 6.00 முதல் 7.30 மணி வரை ராகு காலம்: மதியம் 1.30 முதல் 3.00 மணி வரை
தர்ப்பணம் செய்ய ஏற்ற நேரம்:
காலை 7.35 மணி முதல் 12.00 மணி வரை தர்ப்பணம் செய்யலாம்.
முன்னோர்களுக்கு அஞ்சலி செலுத்தி, தர்ப்பணம் செய்தால் குடும்பத்தில் சுபிட்சம் பெருகும் என நம்பப்படுகிறது.
The cost of gold has decreased by Rs. 125 per gram on Thursday Morning (24.07.2025). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 1000 per sovereign.
The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 74040.00 and a gram is Rs. 9255.00.
The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 10096.00.
A kilo of silver is priced at Rs. 128,000.00 and a gram is worth Rs. 128.00.
Detoxification of harmful substances, production of bile for digestion etc are some of the key roles played by our liver. Not only these, the liver also does its role in storing vitamins, minerals etc. For the sake of our overall health, we must keep our liver health in good shape. For maintaining liver health, the food we consume is important. There are few foods that would prevent fat build up in the liver plus lower inflammation etc.
Important foods to eat to boost our liver health are
Intake of leafy green vegetables:
The chlorophyll that is present in the leafy greens vegetables like spinach, kale etc would detoxify the liver. Our overall health would become better when we eat green leafy vegetables having important nutrients.
Intake of cruciferous vegetables:
Our liver health would get boosted by eating cruciferous vegetables like broccoli, cabbage, cauliflower etc rich in fibres and beneficial plant compounds etc.
Intake of berries:
Intake of berries not only would be beneficial for our heart but for our liver also. It must be noted that blueberries and cranberries having antioxidants would protect our liver from getting damaged.
Intake of olive oil:
The liver enzyme levels would get lowered and insulin sensitivity would get improved by consuming olive oil. It is believed that eating a Mediterranean diet rich in olive oil would lower the chances of fatty liver issue in older adults.
Intake of nuts:
Our liver health would get boosted by the intake of nuts that have several important ingredients. Walnuts intake would lower the chances of fatty liver disease in us and this is due to the presence of omega 3 fatty acids plus others like vitamin E etc in nuts.
Intake of coffee:
It is true that coffee intake would be superb for liver health. We could avoid getting multiple liver issues by drinking coffee.
ரயில்வே உணவுப் பணியாளர்கள் இனிமேல் QR குறியீடு கொண்ட அடையாள அட்டை கட்டாயம். அடையாள அட்டை இல்லாதவர்கள் உணவுப் பொருட்கள் விற்க அனுமதி இல்லை. தரமான உணவு வழங்க முக்கிய முடிவு.
திருவண்ணாமலையில் அருணாச்சலேஸ்வரர் திருக்கோவிலில் நேற்று (22-07-2025) ஆடி மாத அமாவாசை பிரதோஷத்தை முன்னிட்டு நந்தி பகவானுக்கு சிறப்பு அபிஷேக ஆராதனை நடைபெற்றது. இதில் திரளான பக்தர்கள் கலந்து கொண்டு அரோகரா கோஷத்துடன் தரிசனம் செய்தார்கள்.
