Gold and Silver Prices Drop in Chennai Today
Gold and silver prices recorded a notable decline today, offering temporary relief to buyers after the recent surge in precious metal rates. As of 9:44 AM this morning, 22-carat gold is priced at ₹16,200 per gram, down by ₹600 from yesterday’s rate of ₹16,800 per...
How Sleep Loss Impacts Your Body and Overall Health
Sleep is essential for physical recovery, mental clarity, and emotional balance. Missing the recommended 7-9 hours of sleep regularly does more than make you feel tired – it can affect multiple systems in your body. Effects of Sleep Deprivation Brain and Nervous...
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 30th)
January 30, 2026 – Friday | Thai 16 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 09:30 AM – 10:30 AM Evening 04:30 PM – 05:30 PM Inauspicious Timings Emakandam 03:00 PM – 04:30 PM Gulikai 07:30 AM – 09:00 AM Rahu 10:30 AM – 12:00 PM Astrological Details Thithi...
வாக்காளர் பட்டியலில் விடுபட்டவர்களை சேர்க்க 10 நாள் அவகாசம்!!
தமிழகத்தில் வாக்காளர் பட்டியலில் விடுபட்டவர்கள் பெயரை சேர்க்க மேலும் 10 நாட்கள் அவகாசம் வாக்காளர் பட்டியல் பணிக்கு தேவையான அலுவலர்களை அரசு வழங்க வேண்டும் எனவும் உச்ச நீதிமன்றம்...
Power Shutdown in Vellore – Tuesday (03-02-2026)
Power supply will be suspended in the following areas on Tuesday (03-02-2026) from 09:00 AM to 05:00 PM due to substation maintenance. Sipcot (110/11 KV SIPCOT Substation): Ranipet, BHEL, Agravaram, Vanambadi, Thandalam, Chetithangal and Sipcot surrounding areas...
இரத்தினகிரி பாலமுருகன் கோயிலில் தைப்பூச சிறப்பு தரிசனம்!
தைப்பூசம் திருநாளை முன்னிட்டு, வேலூர் மாவட்டம் இரத்தினகிரியில் அமைந்துள்ள புகழ்பெற்ற பாலமுருகன் திருக்கோயிலில் பக்தர்கள் திரளாகக் கலந்து கொண்டு சிறப்பு தரிசனம் செய்தனர். இந்நிகழ்வு சிறப்பாக...
Apply for Duplicate Drug Licence in Tamil Nadu – DCA-405
Service Code: DCA-405 | Department: Drugs Department Purpose The Obtain Duplicate Licence (DCA-405) service enables existing drug licence holders in Tamil Nadu to apply for a duplicate copy of their licence through the Tamil Nadu e-District (e-Sevai) portal. This...
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 31st)
January 31, 2026 – Saturday | Thai 17 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 07:30 AM – 08:30 AM Evening 04:30 PM – 05:30 PM Inauspicious Timings Emakandam 01:30 PM – 03:00 PM Gulikai 06:00 AM – 07:30 AM Rahu 09:00 AM – 10:30 AM Astrological Details Thithi...
பான் கார்டுடன் ஆதார் எண் இணைக்க இன்றே கடைசி நாள்!
PAN எண்ணுடன் ஆதார் எண்ணை இதுவரை இணைக்காதவர்கள் இன்றைக்குள் (31.12.25) ரூ.1,000 தாமதக் கட்டணம் செலுத்தி இணைக்க அறிவுரை. இணைக்கத் தவறினால் PAN எண் செல்லாது என்று அறிவிக்கப்படும் என வருமான வரித் துறை எச்சரிக்கை...
How Protein Naturally Supports Fat Loss
Eating more protein can help regulate appetite, boost metabolism, and protect muscle during weight loss. It influences both how much you eat (calories in) and how many calories you burn (calories out). How Protein Helps with Weight Loss 1. Adjusts Key Hormones –...